Ceviz


Yapılan araştırma sonucunda bir avuç ceviz yemenin kalp krizini hızla önlediği ortaya çıkmıştır. 1 avuç ceviz yedikten 4 saat sonra ,kan damarlarının esnekliğinde ve kolesterol seviyelerinde iyi kan akışına yardımcı olacak düzeyde bir gelişme kaydedildi.